为充分帮助孩子有效进入复习状态，加强家长们与学校各部门的通力协作，近日，南海旌旗山初中校区举办了主题为“稳定心态，助梦中考”九年级家长心理调适交流活动。

会议伊始，九年级段段长毛红军介绍了近期学校对九年级学生所采取的一些心理调适措施，从各个角度调剂学生们的应考的心理。随后毛老师又阐述了老师们所提出的两点应考要求：一是夯实基础；二是抓好细节，调整节奏。最后毛老师期望孩子们调整好自己的状态，绽放最美的春色。

贺敏校长以平实温和的语言，就“用智慧帮助孩子”提供了几点建议：一是了解考试的时间，做好作息时间的安排。二是关注孩子各个方面的身体健康。三是调节自身紧张程度，避免传递给孩子。贺校长有的放矢地对孩子们的学习状态进行了深度剖析，指出现在孩子最需要的是我们所有人的信任，我们要始终对孩子怀有期待，传递给孩子们温暖。

郁柳英老师首先就网络问卷中家长遇到的五个主要困扰问题进行分析解读，郁老师指出我们可以通过孩子的认知特点和心理特点了解心理状态，四种不同心理状态的孩子我们要采取了不同的应对方法。同时家长需要做好助力者，学会用温和的方式去解决问题。

之后郁老师也对在场的家长们提出了几点建设性建议：一是调整好自己的情绪。二是多倾听少唠叨。三是合理期望。四是帮助孩子调整心态。五是帮助孩子学会耐压抗挫。紧接着郁老师又循循善诱地提出了如“营造参与氛围”、“电脑与手机”等几点家长需要关注的问题。最后，郁老师以三点总结今天的分享：一是在自然的状态下备考。二是不过分关注，不过分关爱。三是要有信心，要有鼓励，要有陪伴。郁老师的交流分享，细节性地帮助家长们规避考前与孩子的冲突，为现阶段家长如何支持孩子的备考指明了方向。

以心育未来，宁静致远方。此次家长心理交流会让家长对自身的心境状态有了新的认识，帮助初三家长们调整认知方式，降低焦虑，为孩子最后的冲刺保驾护航。相信在老师和家长的高效陪伴下，初三学子定能以最好的状态迎接中考，得偿所愿，梦想成真。（刘 恋）