跳长绳是中国历史悠久的运动，这项运动可以促进心肺功能的提高，培养良好的意志品质，加强团队协作的精神。为丰富校园文化生活，提升各班的集体凝聚力，近日，定海一中高一、高二年段举行了“8”字跳绳比赛。16支队伍同场竞技，在青春飞扬中角逐跳长绳竞赛的王者桂冠。

跳长绳项目规定每班上场队员为12人，竞赛时间为三分钟，比赛时2人摇绳，10人跳绳。当裁判鸣哨开始时，10名参赛队员排成一路纵队，依次每人跳绳一次，以长绳的中段为中心点8字围绕跳，如此循环。在比赛中若有人出现失误导致跳绳未连续上，则这名队员的条数不计，比赛继续进行。最终结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩，合计数高者队伍胜出。

为备战比赛，各班开展了如火如荼的跳绳训练。从跳绳的基本动作，到协调身体的技巧，再到衔接进场的节奏，队员们对各项动作要点“精心打磨”，一回回接受挑战，一次次超越自我。

热血与紧张同在，荣光与竞争并存。比赛中，摇绳的学生手握绳把、用力挥舞，而跳绳的健儿们蓄势待发，在漫天的绳影中自如穿梭、上下翻飞。“跟上”、“稳住”、“小心”、“再来”.....加油、鼓励的声音不绝于耳。最终高一（2）班、高二（6）班摘得各自年段的桂冠。

一根短短的长绳，考验的是协作与默契；一块小小的方寸地，展露的是团结与情谊。虽然比赛时间只有短短三分钟，但队员们配合默契、心有灵犀，每次摇绳与起跳都恰到好处，腾移挪转中勾画出一个个生动的“8”字，让观众们目不暇接，大呼精彩。同学们在比赛中增强了体质，也深刻体会到为班级争光的责任感，进一步呈现出博雅一中拼搏向上的精神风貌。（定海一中）