“双减”背景下，校本研修就显得尤为重要，普陀区沈家门小学在开展常规培训的基础上，注重创新培训形式，坚持进行校本研修活动。

一是基于个体需求的“订单式”培训。以信息技术培训为例，舟山市教育技术中心每年都会提供一份“技术与教学融合应用联盟”培训课程菜单，学校把这份菜单发给全体教师，让每位老师挑选自己最感兴趣的，最想学习的课程项目，各教研组先进行汇总，然后进行全校汇总，根据数据，按照选择总人数最多的课程，邀请该课程的专家来学校讲课。

二是可供选择的“菜单式”培训。学校运用“菜单式”校本培训，全面提升教师信息化应用能力。以“希沃交互式一体机”实用操作功能为研训的切入点，聘请校内信息技术应用能力较强的青年教师作为培训导师，开设相应的“希沃交互式一体机”实用操作小技能培训课程，全体教师根据培训菜单，结合自身需求，选择相应的课程进行走班学习。

三是任务驱动的“沉浸式”培训。改变传统的“台上漫灌”方式，而是以问题为导向，提出驱动性问题，开展“项目化学习”，体验沉浸式培训。台上的以青年教师为培训导师，部分青年教师自由组合成临时学习合作小组，不断修改重构驱动性问题；台下的其他教师在线发帖参与讨论，从不同的学科角度点评台上各小组设计的问题的优劣利弊。研训让台上台下融为一体。

四是示范辐射的“引领式”培训。从单一的聘请校外专家培训向多元化的校本培训方式转变，使校本培训从内容和成效上都有新的突破与提高，把校内教师团队作为培训学习组织者，主要集中了市区级各学科带头人、学校领军教师、学科教研组长以及智囊团的成员，作为培训师。这些培训团队成员有的为青年教师的教学困惑点作了解析讲座、班主任分层次培训；有的上示范课，为老师们解读新教材，诠释新理念，以专业的视角、先进的理念、独到的方法对其他教师进行别开生面的培训。（沈家门小学）