中高考来临，为了帮助考生和家长缓解焦虑情绪，顺利迎接升学考试，舟山市青少年心理服务热线（2912345）集结我市专业心理力量，组织各种形式的考前心理辅导活动，着力做好全市中高考学生和家长的考前疏导和服务工作。

一是开通中高考考前辅导专线。从6月1日至6月20日，舟山市青少年心理服务热线开通中高考考前减压专线，每天安排专业的心理老师接线，免费为考生和家长的心理咨询需求提供专业支持，着力解决这一时期集中出现的学业压力、亲子沟通、考前减压等问题。并根据来电需求，安排一定量的一对一的面询。

二是组织开展考前心理辅导送教活动。4月23日，组织开展首场送教至定海七中，由舟山市心理健康教育专家史兵兵老师面向初三家长做题为《用亲情构筑成功的平台——和家长谈中考备考期心理调适》的讲座，4名专职心理教师还面对面进行个别心理咨询。5月17日，组织第二次送教至嵊泗中学，沈家门中学的蒋赞赞老师给学生带去《考试中的压力管理》心理辅导活动课。

三是携手舟山新闻广播进行宣讲。 5月27日，南海实验初中的郁柳英和普陀旅游商贸学校的臧燕红受邀参加了舟山新闻广播FM99.8频道的《998下午茶》节目。在节目中两位心理老师总结了临近中高考青少年心理热线中反映出来的几个集中现象，针对性提出一些应对方法，为考生和家长考前减压支招。（舟山教育学院）